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superare il trauma da rientro

Ho una domandina: anche a te capita di sentirti terribilmente depresso/a quando torni da un viaggio? Se ci pensi bene è un bel paradosso. Quando si rientra da una vacanza dovremmo sentirci felici, appagati, tranquilli e soddisfatti, e invece sentimenti come disperazione, ansia e tristezza, molte volte, hanno il sopravvento. Tornare alla tran tran di tutti i giorni non è per niente semplice, quindi prendi il blocco degli appunti e segnati i 4 consigli che sto per darti su come superare il trauma da rientro dopo un viaggio!

Superare il trauma da rientro: 4 consigli pratici

Stampa delle foto ricordo 

Ah, quanto mi piacciono le polaroid! Ogni volta che torno a casa edito le foto che mi piacciono di più e le ordino tramite un’app che me le fa recapitare a casa in meno di una settimana. Mi diverto troppo a tappezzare i muri della mia camera da letto e questo mi aiuta a combattere il dispiacere di essere tornata 🙂

Torna due giorni prima di rientrare al lavoro

Dopo che avrai scodinzolato per qualche settimana in giro per il mondo, ti consiglio di tornare a casa almeno due giorni prima del tuo rientro al lavoro. Prima di tutto devi abituare il corpo al nuovo fuso orario e riprendere i soliti ritmi a cui eri abituato/a prima della partenza e infine devi metabolizzare il trauma da rientro, quindi evita di passare dall’aereo al posto di lavoro perché potrebbe causarti un po’ di ansia e stress.

Programma la prossima vacanza

Non esiste niente di più bello e rilassante che programmare la prossima meta, non credi anche tu? E’ uno dei metodi migliori per superare il trauma da rientro dalle vacanze, fidati di me 🙂 E’ un po’ come non essere mai tornati a casa!

Racconta il viaggio ai tuoi amici

Il momento più bello di tutti è quando ci si ritrova con amici e parenti per raccontare le nostre esperienze di viaggio! Vivere i ricordi grazie ai racconti mi fa sentire ancora in vacanza.

Amo ispirare, incuriosire e mostrare tutte le fotografie che ho fatto. Questo mi aiuta tantissimo a superare il dispiacere di essere tornata inoltre, farsi due risate in buona compagnia ricostruisce l’anima 🙂

La mini guida su come superare il trauma da rientro dopo un viaggio termina qui e come sempre spero di esserti stata utile 🙂 Se l’articolo ti è piaciuto lascia un like alla mia pagina Facebook e seguimi su Instagram. Presto inizierò a prenotare altri voli su Skyscanner per girare l’Europa e il mondo, quindi non perderti le mie avventure 🙂

In viaggio con me

C'è tanta gente infelice che tuttavia non prende l'iniziativa di cambiare la propria situazione perché è condizionata dalla sicurezza, dal conformismo, dal tradizionalismo, tutte cose che sembrano assicurare la pace dello spirito, ma in realtà per l'animo avventuroso di una donna non esiste nulla di più devastante di un futuro certo. Il vero nucleo dello spirito vitale di una persona è la passione per l'avventura.

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