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medicine da portare in viaggio

Pochi giorni fa, mentre mi trovavo ad Arequipa, ospite del magnifico Selina, ho postato qualche stories su Instagram in merito alle medicine da portare in viaggio. Si sa gli imprevisti sono sempre dietro l’angolo e io amo farmi trovare preparata!

Ovviamente prima di partire ho anche stipulato un’assicurazione di viaggio, perché quando si va all’estero è fondamentale! A proposito…se stai per partire e vuoi sentirti sicuro/a durante tutta la tua vacanza eccoti il mio codice sconto, così la pagherai di meno 🙂

Dicevamo? A si…le medicine…le medicine sono fondamentali mentre si gira per il mondo e molto spesso mi viene chiesto quali porto, i vaccini che mi sono fatta fare ( ma di questo argomento ne parleremo la prossima volta ) e se al controllo valigie possono farti storie o meno.

Medicine da portare in viaggio, quali metto nella mia trousse e perché

medicine da portare in vacanza

Prima di preparare la mia trousse faccio due cose fondamentali: 1) ripenso a tutte le tratte del mio viaggio e 2) chiedo consigli a chi c’è stato prima di me.

Ad esempio, non immaginavo che in Perù mi sarei dovuta munire di spray anti-zanzara come se non ci fosse un domani, e l’aver chiesto a colleghi che c’erano stati prima di me, mi ha permesso di prendere le precauzioni adeguate!

Cercate di ripercorrere tutte le tappe che avete intenzione di toccare e di fare ricerce specifiche in base alla zona, alla temperatura e alla fauna! Nei posti tropicali bastano 21 gradi per far proliferare i Mosquitos come conigli.

L’errore più grande che potrai fare è di paragonare il tuo paese a quello che stai per visitare. So che può sembrare un ragionamento scontato ma non lo è.

Ora ti elenco tutte le medicine che, secondo me, dovresti portare in viaggio.

Oky

L’Oky è un antinfiammatorio molto potente e utile per tantissimi motivi: diminuisce i dolori mestruali, mal di testa, mal di gola, dolori muscolari ecc, ecc. A me è servito molto a Cayo Largo e in Thailandia, dove gli sbalzi di temperatura erano davvero estremi: passavamo dai 35 gradi ai meno 15 a causa dell’aria condizionata, quindi non ti dico i malanni che mi venivano!

Lasonil

Se come me sei amante dei trekking e delle passeggiate in mezzo alla natura non puoi dimenticarti questo medicinale! Basta una piccola distrazione per scivolare e prendere o un piccolo strappo muscolare o una storta, quindi non dimenticarlo e mettilo subito nella tua trousse, fidati di me baby!

Proctosoil, crema rettale

Non ti mettere a ridere, serve anche questo farmaco soprattutto se non sei vaccinato e ami mangiare speziato. Il cibo italiano non è esageratamente ricco di spezie quanto il cibo che puoi trovare all’estero e dato che l’intestino non è abituato, potresti avere delle brutte sorprese mentre sei a sedere sul WC ( non so se ho reso l’idea 🙂 ) e necessitare di questa medicina contro le emorroidi.

E’ uno dei principali medicinali da portare in viaggio, anche perché mi vergognerei troppo a recarmi in una farmacia locale dicendo: “eeehhhmmmm ho una nocciolina vicino al sederino can you help me please?” 🙂

Astrictive

Restando in tema, anche l’Astrictive può aiutare molto quando si va troppo spesso di corpo: al suo interno contiene dei principi che hanno la funzione di bloccare il cosidetto: “caghotto”.

Fai finta che in una pillola siano contenute: 3 banane e un piatto di riso in bianco! Se ne possono prendere 3 al giorno in caso di diarrea grave ma occhio a non prolungare per troppo tempo la cura perché altrimenti intopperai l’intestino.

Normix

Non voglio parlare solo di feci ma è uno dei problemi più ricorrenti quando si viaggia all’estero, quindi ti consiglio anche il Normix, un antibiotico molto efficacie per quanto riguarda casi di diarrea acuta e persistente causata da batteri. Solitamente lo si abbina assieme all’Astrictive e ovviamente dovrai fartelo prescrivere dal medico!

Tachipirina

Finalmente cambiamo argomento 🙂 Un’altra medicinea da portare in viaggio U-T-I-L-I-S-S-I-M-A è la Tachipirina. Dato che il tempo è donna e non ci si azzecca mai, fanne una buona scorta e portala con te!

Moment o Ketodol

Per i semplici mal di testa, quelli non troppo impegnativi, il Moment e il Ketodol sono l’ideale, quest’ultimo è abbastanza valido anche per i dolori mestruali se non troppo forti.

Aspirina e Diamox

Questi due farmaci sono consigliatissimi per quando si affronta un viaggio all’interno di un paese dalle altitudini elevate ( 2500 in su ). L’Aspirina contiene un principio attivo pazzesco per contrastare il classico mal di testa da altura, come la chiamano loro, e dato che l’ho testata in prima persona te la consiglio spassionatamente!

La Diamox, conosciutissima da chi ama l’alta montagna, aumenta l’escrezione renale di bicarbonati, rendendo il nostro sangue più acido. Grazie a questo processo la respirazione viene stimolata e ci si riesce ad adattare meglio all’altitudine. Per maggiori dettagli sul mal di montagna leggi questo articolo interessante.

Plasil

Durante il mio ultimo viaggio mi è capitato un bruttissimo incidente; una delle ultime sere avevo una fame esagerata e ho mangiato talmente di fretta da prendermi una sorona indigestione che il giorno dopo mi ha fatto sboccare 8 volte.

Se dovesse capitarti di vomitare, mentre ti trovi all’estero, prendi subito una pillola per attenuare i sintomi.

Gocce rinfrescanti per gli occhi

Le molte ore d’aereo, l’aria condizionata, polvere e sabbia possono creare fastidi non di poco conto ai nostri occhi. Io, avendo le lenti a contatto, altro fattore che porta secchezza all’occhio, porto sempre con me delle gocce rinfrescanti e disinfettanti.

Le potete trovare o in farmacia o da un semplice ottico! Sono necessarie se visitate zone desertiche, ventose, di mare o se dovete prendere molti aerei durante la vostra vacanza!

Queste sono le medicine che non mancano MAI e dico MAI nella mia trousse e che porto sempre in viaggio con me, una sorta di salva vita tascabile! Se ne conosci altre da consigliarmi che fammelo sapere nei commenti, mi raccomando 🙂

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In viaggio con me

C'è tanta gente infelice che tuttavia non prende l'iniziativa di cambiare la propria situazione perché è condizionata dalla sicurezza, dal conformismo, dal tradizionalismo, tutte cose che sembrano assicurare la pace dello spirito, ma in realtà per l'animo avventuroso di una donna non esiste nulla di più devastante di un futuro certo. Il vero nucleo dello spirito vitale di una persona è la passione per l'avventura.

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